Der Blick auf den winterlichen See, die kalte Luft und ein kurzer Moment im Wasser: Eisbaden gehört für viele Menschen in Finnland zum Winter. Manche schätzen den deutlichen Wechsel zwischen Wärme und Kälte, andere bleiben lieber am Ufer. Beides passt zu einer erholsamen Auszeit.
In Ruhe kennenlernen
Es geht nicht um eine möglichst lange Zeit im Wasser. Wenn ihr es ausprobieren möchtet, beginnt mit einem kurzen Eintauchen an einem dafür eingerichteten Zugang und geht nie allein. Steigt langsam ein, springt nicht und lasst den Kopf über Wasser. Nach der Sauna kühlt ihr euch zunächst etwas ab.
Eisbaden direkt am Steg
Wenn ihr das Eisbaden ausprobieren möchtet, kann Juha nach Absprache direkt an unserem Steg ein Eisloch mit der Kettensäge anlegen. Der Einstieg ist natürlich; an dieser Stelle ist das Wasser ungefähr 1,20 Meter tief. Meldet euer Interesse vor dem Aufenthalt bei Alexandra oder Juha an, damit die Vorbereitung besprochen werden kann.
Besprecht vor Ort, wie ihr sicher hinein- und wieder herauskommt, und lasst Eis und Einstieg vor der Nutzung prüfen. Die geringe Wassertiefe macht kaltes Wasser und einen glatten Einstieg nicht ungefährlich. Geht niemals allein ins Wasser.
Wohlfühlen statt Durchhalten
Legt trockene Kleidung, Handtuch und warme Schuhe bereit. Wer krank ist oder Alkohol getrunken hat, verzichtet auf das Bad; bei gesundheitlichen Fragen klärt ihr die Eignung vorher ärztlich. Auch ohne Eisbaden lassen sich Sauna, frische Winterluft und Seeblick in Ruhe geniessen.
