Un lago invernale, l’aria fredda e un breve momento nell’acqua: per molte persone in Finlandia il bagno invernale fa parte della stagione. Alcuni amano il contrasto tra caldo e freddo; altri preferiscono restare sulla riva. Entrambe le scelte trovano posto in una vacanza rilassante.
Un primo approccio graduale
L’obiettivo non è restare in acqua il più a lungo possibile. Se desiderate provare, iniziate con una breve immersione in un luogo adeguatamente attrezzato e non andate mai da soli. Entrate lentamente, senza tuffarvi, e tenete la testa fuori dall’acqua. Dopo la sauna lasciate prima raffreddare il corpo.
Il bagno invernale accanto al nostro pontile
Se desiderate provare il bagno invernale, Juha può aprire con una motosega un foro nel ghiaccio accanto al nostro pontile, previo accordo. L’accesso è naturale e in questo punto l’acqua è profonda circa 1,20 metri. Avvisate Alexandra o Juha prima del soggiorno per concordare i preparativi.
Chiarite sul posto come entrare e uscire in sicurezza e fate controllare il ghiaccio e l’accesso prima dell’uso. L’acqua poco profonda non elimina i rischi dell’acqua fredda e del terreno scivoloso. Non entrate mai in acqua da soli.
Benessere, non resistenza
Tenete pronti vestiti asciutti, un asciugamano e calzature calde. Non fate il bagno se siete malati o dopo aver bevuto alcol; in caso di dubbi sulla salute, consultate prima un medico. Sauna, aria invernale e vista sul lago sono piacevoli anche senza immergersi nell’acqua fredda.
Indicazioni di Suomen Latu sul bagno invernale (in finlandese)
